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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属于较(jiào)常见的(de)水(shuǐ)果(guǒ),含(hán)有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物(wù)等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃(chī)一些(xiē)柚子,可为身体补充(chōng)一(yī)定营(yíng)养成分(fēn)。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的(de)作(zuò)用,不能只通过(guò)吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合(hé)自己的(de)大小(xiǎo)，柚子也(yě)不(bù)例外。

　　在(zài)看柚子时，不要(yào)看太小(xiǎo)的(de)，这种小(xiǎo)柚子(zi)多半是还没成熟的，味(wèi)道一般都(dōu)会很酸，当然(rán)了，也(yě)不能选太大的(de)，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃起来(lái)也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子一(yī)般(bān)都(dōu)是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较好，但(dàn)要不是这(zhè)个形(xíng)状的(de)话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色。

　　柚子(zi)的话，在(zài)没(méi)成熟的时候(hòu)表皮都是青色的(de)，但(dàn)要(yào)是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的(de)成熟(shú)程度是刚(gāng)刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了(le)这(zhè)个柚(yòu)子是比较老的(de)了(le)，里面已(yǐ)经没(méi)有什么水分了(le)，没(méi)有水分(fēn)的吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛(máo)孔(kǒng)小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这种(zhǒng)柚子是生长(zhǎng)得比较好的，可以放(fàng)心购买，但要是摸起来(lái)是比较糙(cāo)的，外表起着(zhe)褶子不泛光的，这种(zhǒng)柚子还是别选了(le)。

　　在柚子的下(xià)面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以放弃了(le)。

沙田柚怎么(me)挑选才(cái)甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚(yòu)的(de)方法：

　　一(yī)、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚(yòu)子多(duō)半是还(hái)没成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太大的(de)，太大的柚子，果肉可能(néng)没(méi)什么(me)水分，吃起来也没(méi)有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上好的(de)柚子一般(bān)都是上面尖(jiān)，下(xià)面(miàn)平，这种柚子的品(pǐn)质(zhì)比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没成熟的时(shí)候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比较(jiào)鲜明的(de)淡黄色，那(nà)么这种柚(yòu)子(zi)的成熟程度(dù)是刚刚(gāng)好的，如果表皮(pí)是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色(sè)，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的(de)了(le)，里面已经没有什(shén)么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐部(bù)，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常(cháng)的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗子里面(miàn)已经干(gàn)了，里面(miàn)的(de)果(guǒ)子(zi)所剩无几了，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃(qì)了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于(yú)容县清乾隆皇所(suǒ)赐(cì)而得名列为贡品，容县种(zhǒng)植沙田柚(yòu)的历史已有两(liǎng)千多年(nián)，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为葫(hú)芦(lú)形(xíng)和梨形(xíng)，果(guǒ)蒂(dì)部呈短颈状(zhuàng)，果底常有古(gǔ)铜钱大的环状印圈(quān)内有放射(shè)沟纹，常称为(wèi)菊花底或金钱(qián)底(dǐ)。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾(xiā)肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏，果(guǒ)实可贮(zhù)藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风(fēng)味(wèi)尤佳(jiā)，有(yǒu)着(zhe)水果珍品“天然罐秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田柚又名(míng)梅州金柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较(jiào)直立，果实(shí)梨形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆嫩爽口呈(chéng)现出(chū)白色或虾肉色，风(fēng)味浓甜(tián)品质(zhì)上等。

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