黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的(de)功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还豫n是河南哪里的车牌入脾经。

　　入脾经，他除了(le豫n是河南哪里的车牌)有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚(shàng)在生产上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域(yù)试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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