随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的人(rén)们都没有时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很(hěn)多的(de)人(rén)都听说过(guò)，男(nán)性朋(péng)友经常用手自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)，但(dàn)是很多的(de)人(rén)可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对(duì)身体(tǐ)的健康是(shì)有害的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些女性可(kě)能为了(le)工作选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心(xīn)变(biàn)得更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的(de)话，很(hěn)可能会将他人(rén)身上的病菌和细(xì)菌传播到抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年自己(jǐ)身上，大(dà)大(dà)增(zēng)加(jiā)患上(shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需(xū)求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在一(yī)定程度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是(shì)一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有利(lì)于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的(de)状态(tài)，让(ràng)自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此的话(huà)，也可(kě)能(néng)会(huì)让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的(de)感情。

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