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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(g阅历是什么意思uǒ)是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境(j阅历是什么意思ìng)苹果保存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生(shēng)素对于(yú)身体的(de)营养效果是非常好的(de)，可(kě)以(yǐ)增强自身的(de)体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不(bù)良或(huò)者是偏食会(huì)导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已(yǐ)经(jīng)放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透(tòu)一点点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生(s阅历是什么意思hēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且可(kě)因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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