张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看(kàn)出来(lái)是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是(shì)挺可(kě)爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

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张天爱的五官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按(àn)中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目(mù)中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实(shí)这个(gè)方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是(shì)能够(gòu)做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系的，和一个人(rén)的(de)认知也是有关(guān)系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更(gèng)精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的人(rén)来讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将)，也更更(gèng)相信自(zì)己的能力。

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