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踢足球可(kě)以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十几岁(suì)的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度上也能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量(liàng)较(jiào)大因此护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大(dà)程度(dù)的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双(shuāng)适合自(zì)己的球(qiú)鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的(de)朋友不(bù)大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第(dì)一位。杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思p>

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思关节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的(de)幅(fú)度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性(xìng)喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队(duì)交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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