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酸笋可以直(zhí)接吃吗,酸笋(sǔn)可以直(zhí)接吃吗有毒吗
酸笋可(kě)以(yǐ)直(zhí)接吃的。酸笋一般(bān)可以食用。
酸(suān)笋当中的有机酸,能(néng)够很好地提(tí)高味蕾敏感性,促进胃(wèi)肠道消化液的分泌,对增进(jìn)食欲和促进消化有较强的(de)作用。
酸笋也有着很好(hǎo)的(de)解(jiě)除油腻作用(yòng),尤其是对于脂肪摄入过多,引(yǐn)起的恶心、呕吐、腹胀等症状的(de)患(huàn)者(zhě),如果(guǒ)适(shì)当吃一些酸(suān)笋,都能(néng)够很好地解除油腻
酸笋是怎么制作(zuò)的
下面介绍酸笋的两种(zhǒng)制作方法:
1.南雄酸(suān)笋(sǔn)制法
腌酸笋的季(jì)节在春(chūn)秋两季,当竹笋发出嫩芽(yá),长(zhǎng)出约30公分(fēn)高时(shí),便可连(lián)根砍下(xià),剥(bō)去壳,切成片(piàn),取不见天井水(shuǐ)(清晨不见太阳光的(de)井水),与(yǔ)竹笋一(yī)齐藏入缸中,腌制10天左(zuǒ)右,即可食用。
2.湖(hú)南酸笋制法
将笋剥壳洗(xǐ)净(jìng)后,烧开一锅(guō)水,投(tóu)笋(sǔn)入其中,煮十分钟左右(yòu),熄火(huǒ),就这(zhè)样在水中泡着。
当(dāng)天就(jiù)可食用(yòng)。
吃不完的话,每天(tiān)换一次水。
如果不换水(shuǐ),笋就(jiù)会慢慢变酸。
酸笋为什(shén)么那么臭(chòu)
酸笋是(shì)发酵食物,又经过(guò)了(le)加工(gōng),因此才会(huì)有一股(gǔ)特殊的气味,并(bìng)且酸笋会和螺蛳粉(fěn)的汤料混合,所以味道(dào)变得更浓(nóng),很难让人(rén)接受。
不(bù)过,酸笋只是闻起来(lái)不好闻,实际(jì)上吃起来十(shí)分美味,一般(bān)吃(chī)两次就(jiù)能(néng)接受酸笋的味道(dào)了(le)。
酸笋在(zài)泡制的过(guò)程中(zhōng)经(jīng)过了(le)发酵,从而(ér)让酸笋自(zì)带(dài)一种特别的(de)味道。
不过,这(zhè)种(zhǒng)食物只(zhǐ)是(shì)闻(wén)起来不好闻(wén),食用(yòng)后并不(bù)会给身体带(dài)来不利影响。
酸笋是螺蛳粉中的灵魂,如果没有了酸笋(sǔn),那么螺蛳(sī)粉会变得无味(wèi),若是第一次吃螺(luó)蛳粉,不能接受(shòu)酸笋(sǔn),可以少量放入一些。
酸笋有营养吗
酸笋味道鲜美,营养丰富(fù)。
酸笋含丰富的纤(xiān)维(wéi)素,能促进肠蠕动,从而(ér)缩短(duǎn)胆固醇(chún)、脂肪等物质(zhì)在体内的停留时间。
酸笋含脂肪、淀粉很少,属天(tiān)然(rán)低脂(zhī)、低热(rè)量食品,是肥胖者减肥的佳品。
所以酸笋的(de)营养价值还(hái)是有很多的(de),可以放心食用。
酸笋炒什么好吃(chī)
酸笋(sǔn)炒牛肉:
食材(cái):牛肉250克(kè)、酸(suān)笋100克
辅料:生(shēng)姜1小块、辣椒(jiāo)油(yóu)1小索尼是哪个国家的品牌,索尼是哪个公司的碟、小葱4棵、花生油(yóu)50克、盐1小勺、淀(diàn)粉适量、生抽1小(xiǎo)勺、蚝(háo)油1勺、料酒1小勺、花椒油索尼是哪个国家的品牌,索尼是哪个公司的3滴、酱(jiàng)油2勺(sháo)。
具体步骤:
1、准备(bèi)食(shí)材:牛腿肉250克、酸(suān)笋(sǔn)100克、香葱4颗、生(shēng)姜1小(xiǎo)块、辣椒(jiāo)油1小(xiǎo)碟(dié)。
2、牛肉(ròu)切薄片,加入(rù)适(shì)量(liàng)淀(diàn)粉、料(liào)酒、盐(yán)、酱油、蚝(háo)油,花椒油(yóu)3滴,拌(bàn)匀腌制20分钟备用(yòng);
生姜切片,香葱切段备用。
3、起(qǐ)锅烧热,加(jiā)入适量花生油(yóu)。
4、油烧热以(yǐ)后,放入(rù)腌好(hǎo)的牛(niú)肉翻(fān)炒至变(biàn)色。
5、随(suí)后依次放入酸笋、辣椒油(yóu)翻炒。
6、炒匀(yún)以后(hòu),加入香葱段翻炒(chǎo)几下即可出锅。
酸笋炒肉片:
食材:酸笋312克、半(bàn)肥瘦猪肉238克
辅(fǔ)料:姜2片、盐(yán)一茶匙、糖一(yī)茶匙、猪油适(shì)量、葱适(shì)量、淀粉一(yī)茶(chá)匙。
具体步骤:
1、酸笋冲(chōng)洗一(yī)下切片,猪肉肥瘦(shòu)分(fēn)开切。
葱花(huā)切段,姜(jiāng)片拍成姜(jiāng)蓉。
2、炒酸笋(sǔn)用的猪油,就是(shì)买回来半肥瘦的那块肥(féi)肉来炸油,锅烧热后放入肥肉,炸出油。
油(yóu)太多可(kě)以把油盛(shèng)起来(lái),留下顿炒菜用,锅里(lǐ)剩(shèng)些(xiē)油。
3、接着(zhe)把瘦肉放(fàng)下去,翻炒一下。
4、接着放入酸笋以(yǐ)及(jí)姜蓉,翻炒一会。
5、接着放入适量(liàng)淀粉水,一(yī)茶匙盐以及一茶(chá)匙(shi)糖。
烧至汤汁浓稠。
6、撒上葱(cōng)花索尼是哪个国家的品牌,索尼是哪个公司的(huā),把葱花充分(fēn)翻炒(chǎo)进酸笋里(lǐ),接着关火(huǒ),完成(chéng)啦。
非常开胃的一道菜。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了