近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来(lái)越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称(chēng)自己压力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后，感受(shòu)到运(yùn)动的(de)快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来(lái)越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通(tōng)过运动(dòng)获取健(jiàn)康的(de)身体以及更自(zì)信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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