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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法(fǎ)

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什么是(shì)步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用的(de)步(bù)数，每个人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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