近日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容(róng)非常多(duō)，除了微关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少博(bó)，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面(miàn)从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均每周开(kāi)播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们(men)有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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