干核桃怎么保存(cún)不(bù)变质？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核(hé)桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出(chū)来储藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质变得(dé)完整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补脑的(de)食物有很多(duō)有莲(lián)子(zi)肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)、莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于(yú)加强身体营(yíng)养，莲子(zi)具(jù)有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲(lián)子更是(shì)营养丰富(fù)，它有补血安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗(hàn)、益气(qì)除热的(de)作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤(tāng)，主(zhǔ)要的功效(xiào)是补脑益智(zhì)，而(ér)且还可以(yǐ)抗疲劳(láo)。在日常生活中(zhōng)也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增强身(shēn)体(tǐ)的抵抗力(lì)，在日常生(shēng)活中一(yī)定(dìng)要多田井读什么字，畊和耕的区别锻炼身(shēn)体(tǐ)，不要过多的劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)粥是比较平和的(de)滋(zī)补食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌燥、面(miàn)色萎黄(huáng)等(děng)。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用(yòng)没有(yǒu)明显禁忌。

干核桃怎么保(bǎo)存不(bù)变质

　　1、将干核(hé)桃(táo)放在干燥(zào)的通风处晾(liàng)干，待(dài)核(hé)桃(táo)的表皮(pí)和核桃仁不(bù)易分离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储(chǔ)藏。

　　2、然后放入麻布袋中或者(zhě)沙(shā)袋中，保持里面的清洁。

　　然后放在通风(fēng)透气的地方。

　　3、最好保证不被压坏的(de)条件下即(jí)可。

　　而且还要防止鼠害，虫害等(děng)现象。

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