莲(lián)子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核(hé)的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖(táng)类物质的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是(shì蒙古女人为什么不能碰)最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)蒙古女人为什么不能碰最适合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十(shí)分(fēn)明显，平时人(rén)们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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