初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞汴州是现在的什么地方,汴州是指今天的什么城市:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)
中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子(zi),会(huì)比较适应,不会(huì)产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好要(yào)穿的(de)东西。
有(yǒu)没(méi)有什么问(wèn)题。
衣服会(huì)不(bù)会太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体(tǐ)的(de)能(néng)量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己(jǐ)落在(zài)最后也不要太往(wǎng)前抢。
在队伍(wǔ)的中间就(jiù)可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度,不(bù)要频(pín)频(pín)转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身体的(de)负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体(tǐ),自己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧张的话(huà),需要想想开(kāi)心的事(shì)情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物(wù)体作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时(shí)候(hòu),就(jiù)意(yì)味着又跑过了一圈(quān),这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多少合格(gé)?
根据国(guó)家学生(shēng)体质健康标准,以初(chū)一女(nǚ)生为(wèi)例:
女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。
其余(yú)年级请参看国(guó)家学生体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要求(qiú)。
中考(kǎo)体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表(biǎo):
各地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应(yīng)到(dào)相关部(bù)门进行(xíng)更准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中(zhōng)考初三女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令(lìng)发出(chū)前越过(guò)起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑(pǎo)道。
跑(pǎo)程中不(bù)得踏(tà)进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越(yuè)田径规则。
考试过(guò)程中考(kǎo)生无犯规现象,记为(wèi)成绩(jì)有效(xiào)。<汴州是现在的什么地方,汴州是指今天的什么城市/p>
不得推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力(lì)量(liàng)跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程(chéng)者(zhě),考务员将(jiāng)考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人(rén)左右编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会(huì)。
参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中(zhōng)考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了