近日，有网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也(yě)在(zài)该话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以来(lái)，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自(zì)信，整个(gè)人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一(yī)年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成(chéng)为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的(de)观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸(xī)引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而(ér)一年过(guò)后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的(de)主要方式(孙权劝学中的古今异义，劝学中的古今异义词整理shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一(yī)共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)也(yě)通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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