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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素(sù)对(duì)于身(shēn)体的(de)营养效果(guǒ)是非常好的，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点群由于(yú)营养不(bù)良或(huò)者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色(sè)剂(jì)的，这(zhè)样的(de汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点)苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是(shì)像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光(guāng)滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上去(qù)一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一(yī)般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶性(xìng)大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利(lì)于肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的愈合(hé)，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发(f汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点ā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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