黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具(jù)有清热(rè)解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名豆水，可以(yǐ)有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经外(wài)，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有健脾(pí)的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个(gè)健脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使(shǐ)人(rén)的气机(jī)得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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