生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够(gòu)出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全(quán)，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美(měi)妙(miào)的茶(chá)类(lèi)，同一(yī)产地，同一材料制造，却(què)能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上(shàng)有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味(wèi)变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不(bù)必(bì)太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶(hú)温(wēn)杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据实(shí)际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到(dào)公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的(de)心态(tài)为品(pǐn)茗者服(fú)务，在(zài)茶(chá)艺界(jiè)中，常(cháng)有“一(yī)人得神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境及附加的外在要素影(yǐng)响，故(gù)可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些(xiē)心理素质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的(de)心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶(chá)量(liàng)失衡(héng)，无法泡(pào)出最(zuì)佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境(jìng)改动而改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自(zì)己的心(xīn)境是(shì)最(zuì)重要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶(chá)量适合(hé)不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和(hé)谐(xié)中和(hé)后，争夺以最天然(rán)的(de)心(xīn)态泡出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传(chuán)统文明，特别是久经干载(zài)长胜(shèng)不(bù)衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华(huá)更是撒播至今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗(míng)之境须和其(qí)文明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触茶(chá)的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的(de)次数太多(duō)，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的(de)选择(zé)：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规定饮用水(shuǐ)目标的也(yě)可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数(shù)的(de)多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多(duō)投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事都适(shì)皆(jiē)最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶(chá)一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在(zài)泡(pào)这类(lèi)茶(chá)的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩(suō)短(duǎn);别的还可依据(jù)水温(wēn)文冲泡次数而定，水温(wēn)太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的泡(pào)出(chū)一(yī)壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分(fēn)斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气共同陈(chén)香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热水(除可(kě)醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具(jù)有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适(shì)合(hé)运用(yòng)大(dà)一(yī)点(diǎn)的茶具(jù)以更(gèng)好的(de)表(biǎo)现出(chū)普洱茶(chá)的色、香、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃(lí)杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没(méi)有这(zhè)两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙(shā)潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲太(tài)长，一(yī)般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会将本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮(zhù)放环境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸(xī)收(shōu)了(le)火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有(yǒu)助(zhù)于(yú)普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开(kāi)了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量(liàng)的塑(sù)料纸重包，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的外部(bù)环境，还能够恰(qià)当(dāng)进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透(tòu)是高(gāo)质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红(hóng)褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的(de)味(wèi)道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归是令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　为什么球星都觉得梅西是最佳 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达的(de)最高境(jìng)地也(yě)便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他(tā)异味，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩(sè)味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不(bù)少体内(nèi)的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率(lǜ)添(tiān)加，构成心(xīn)脏负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺(xiàn)的(de)血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量差(chà)等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对(duì)防治动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因人体代谢失调、过(guò)多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人(rén)的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血液中胆固(gù)醇的(de)含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)茶多(duō)酚不(bù)只能去脂(zhī)肪(fán为什么球星都觉得梅西是最佳g)并且还具(jù)有显着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的(de)上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而(ér)成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的(de)粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有显着(zhe)的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压(yā)或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也(yě)非(fēi)常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素(sù)C和(hé)维生素P等都是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的功用及儿(ér)茶素类(lèi)化全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些(xiē)具(jù)有搞氧化效果的化(huà)合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多的(de)维(wéi)生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含(hán)茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨(ān)基酸(suān)和微量元(yuán)素等也有必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防(fáng)备(bèi)科(kē)学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多(duō)数(shù)据的(de)显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化(huà)合物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌症进程中的重要分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还(hái)要(yào)强(qiáng)并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经(jīng)过增强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能(néng)够添加消化道的活(huó)动，因此(cǐ)就有助于(yú)食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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