怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关(guān)于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等(děng)问(wèn)题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生(shēng)吃(chī)的(de)。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结(jié)构非(fēi)常(cháng)紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两(liǎng)个(gè)品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了好，口感就好;还有熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形状看出(chū)来(lái)，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的(de)就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那(nà)么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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