近日，有网友在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也(yě)在(zài)该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重的(de)变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕。

　　还(hái)有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)，这一(yī)年(nián)以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操(cāo)带(dài)来了(le)不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微(wēi)博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前(qi家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕án)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类(lèi)饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒(méi)体调查称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参(cān)与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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