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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适(shì)合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的(de)环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有(yǒu)非常丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素对(duì)于(yú)身体的营(yíng)养效果是非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的(de)，可(kě)以增强(qiáng)自身的(de)体质加速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活(huó)作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏食会(huì)导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色(sè)的(de)苹(píng)果可能是加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟(shú)的(de)苹果会(huì)自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万不(bù)要挑那(nà)些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就说明苹500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病(bìng)人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以(yǐ)免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或(huò)影响(xiǎng)治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹果。

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