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431mm是多少厘米 431mm是多少米 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时(shí)间长?纸箱(xiāng)保存的。关(guān)于新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间长以及新鲜山芋如(rú)何保管存(cún)放时间(jiān)长(zhǎng),新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时(shí)间,新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)最好(hǎo),新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)怎样保存,山芋存(cún)放的好办法等问题(tí),农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生活知识:

山(shān)芋可以减肥吗(ma)

  山芋是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

  山芋适当(dāng)摄(shè)入可(kě)以起到辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ),每100克(kè)熟山(shān)芋(yù)的(de)热量仅为79千卡,而(ér)且山芋中(zhōng)富含(hán)植物纤维,

  在(zài)增加饱腹感(gǎn)的同(tóng)时也(yě)不用担心摄(shè)入过多热(rè)量(liàng),可以代(dài)替部分主食。而(ér)适当摄(shè)入植(zhí)物纤维,还可以起到一定的润肠通便(biàn)效果。

  部分(fēn)研究表(biǎo)明(míng)植物纤(xiān)维因为难(nán)以被(bèi)吸收,而与(yǔ)肠道(dào)微生物的接(jiē)触时间更长。所(suǒ)以可以通过调节肠道微生物来帮助代谢,减肥人群可以适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如(rú)何(hé)保管存(cún)放时间长

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家里有(yǒu)纸(zhǐ)箱的,可以准备一个稍微(wēi)大一(yī)点的(de)纸箱,在(zài)下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是(shì)不穿(chuān)的旧衣服(fú),再把新鲜山芋(yù)放入纸箱内。

  在每层新(xīn)鲜山芋(yù)之间都要垫一层(céng)报纸或旧衣服,最后(hòu)在上面盖一(yī)层报(bào)纸,把(bǎ)纸箱(xiāng)密封(fēng)好。

  放(fàng)在家里干燥,通风的环(huán)境中。

  可以保(bǎo)存一年(nián)时间不坏,因(yīn)为纸箱有透(tòu)气(qì)防潮的作用,旧衣服或报纸有温(wēn)室的效果和吸潮(cháo)的功(gōng)效(xiào),用这个方法来保存新鲜山芋,不仅保存时间长,而且(qiě431mm是多少厘米 431mm是多少米)新鲜山芋越放越甜,不会腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以(yǐ)将新鲜山芋(yù)用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包裹起来。

  然后都放(fàng)进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口(kǒu)。

  同(tóng)样是(shì)放在干燥(zào)通风的(de)地方,这样也可(kě)以保存很长时间不坏。

  纸张可(kě)以控水锁(suǒ)水,能(néng)够防止(zhǐ)外界水分(fēn)影响新鲜山芋(yù),也能够(gòu)保留住新鲜山芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新(xīn)鲜(xiān)山芋的量比较少,也可以(yǐ)放在冰(bīng431mm是多少厘米 431mm是多少米)箱保鲜(xiān)层进行保存(cún),保存(cún)之(zhī)前(qián)首先(xiān)将新鲜山芋(yù)用保(bǎo)鲜膜包(bāo)裹起来,再(zài)放(fàng)入冰(bīng)箱保鲜层(céng)。

  这样可以保存一年都(dōu)会(huì)很新(xīn)鲜,保鲜膜(mó)可以锁(suǒ)住新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)原有(yǒu)水分(fēn),让(ràng)新鲜山芋一直处(chù)在新鲜的(de)状态下。

新鲜山芋怎(zěn)样保存

  很多人(rén)特别(bié)的喜欢吃芋(yù)头,所以说一次(cì)性会买(mǎi)很多芋头回来,这(zhè)样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的,想要将芋(yù)头(tóu)保(bǎo)存下(xià)来,但(dàn)是害怕保存不好,担心(xīn)这个芋头坏掉了不能吃,所(suǒ)以说(shuō)很多人常常(cháng)为这个事情担(dān)忧,也担心(xīn)自(zì)己不(bù)能吃到新(xīn)鲜(xiān)的芋头,芋头还是吃新鲜(xiān)的比较好,芋头保存(cún)不好很容(róng)易坏掉的,也很容(róng)易发(fā)芽,那么芋(yù)头怎么(me)存放好(hǎo)呢?

  芋头贮(zhù)藏的最佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖,表皮易被微生物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会(huì)引(yǐn)起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有(yǒu)宜(yí)湿不宜干之说,过干也会导致腐烂,贮藏要求(qiú)的适(shì)宜相对湿度(dù)为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购买之后尽(jǐn)快食用(yòng),并且一定不(bù)能放入冰箱,当(dāng)气温低于(yú)7℃度时,应(yīng)存放于室内较(jiào)温暖、通风处保存。

  若(ruò)需(xū)保(bǎo)存较长时间,可采(cǎi)用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚(jù)乙烯薄(báo)膜袋分装成(chéng)20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏(cáng)库贮存,可长达5~6个月。

  3.但(dàn)需要注意的是,在(zài)贮藏初期,由(yóu)于外(wài)界气温(wēn)高,芋头呼(hū)吸旺盛,要注意通风散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果(guǒ)自己一次性买(mǎi)回来太多的芋头(tóu)不知道怎么保存好的话,那么不(bù)妨试试上面(miàn)我们介绍的这些保存芋头的(de)方(fāng)法,如果(guǒ)不是(shì)很多,那么最好是放在冰箱里面保存下来,但(dàn)是一定不能(néng)削皮,这(zhè)样(yàng)带皮的保存时(shí)间才能更长久,如果没有冰(bīng)箱,那么自己一定要(yào)把(bǎ)芋头放(fàng)在(zài)通(tōng)风的地方。

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