近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了、看(kàn)待事的(de)物(wù)角度更积(jī)极(jí)更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的(de)直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都有什(shén)么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分(fēn)享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来(lái)的(de)身心(xīn)变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然(rán)是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制(zhì)好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身体素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健(jiàn)康，更是(shì)一(yī)种积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一(yī)成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七(qī)千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过(guò)运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问(wèn)题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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