近日(rì)，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们(men)都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变好了(le)、和(hé)老公有共(gòng)同话(huà)题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一直在(zài)传递的(de)能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友化身(shēn)“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之(zhī)更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称(chēng)虽然(rán)自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好(hǎo)了非常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经(jīng)患有的小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)撒贝宁个人资料简历的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的观(guān)看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝(sī)的大(dà)号则(zé)没(méi)有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一(yī)共(gòng)进行了(le)60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万(撒贝宁个人资料简历wàn)人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过(guò)运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下(xià)创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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