初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子(zi)800米标(biāo)准时间(jiān)是(shì)中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考(kǎo)女子(zi)800米:考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动(dòng)习(xí)惯(guàn)穿的鞋子(zi),会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要磨(mó)合的(de)情况。
检查(chá)好要穿的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不会(huì)太紧,鞋(xié)子会(huì)不会太松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体(tǐ)的能量。
此时,保持(chí)匀(yún)速。
不让自己落在(zài)最后(hòu)也不要太往前抢。
在队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡(héng)的呼吸速(sù)度,不(bù)要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加身体的负(fù)担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己(jǐ)的(de)思想,那么呼(hū)吸(xī)会(huì)很容易(yì)。
很紧张的(de)话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某(mǒ蜡的熔点是多少度u)一(yī)物体作为目标,当跑过(guò)这(zhè)个(gè)位(wèi)置的时候,就意(yì)味着又跑过了一蜡的熔点是多少度圈(quān),这样会更有动力往前(qián)跑。
中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格?
根据国家学生体质(zhì)健康标准,以初一女生为例:
女(nǚ)生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年(nián)级请参看国家学(xué)生(shēng)体质健(jiàn)康标(biāo)准中相关(guān)要求(qiú)。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目(mù)不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三(sān)女生必考(kǎo)项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑线出(chū)发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。
起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径规则。
考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由他(tā)人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者(zhě),考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
参(cān)考资料来源:百(bǎi)度百科-体育(yù)中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了