怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对(duì)于改(gǎi)善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先(xiān)看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带(dài)有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整的(de)，有凸起或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情掐一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是(shì)又(yòu)糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情瓜瓤颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要略差一(yī)些。

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