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十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)？是196大卡/100克(kè)的。关(guān)于一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)以及一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少大卡，一个(gè)鹅蛋(dàn)的(de)热量是(shì)多少(shǎo)千焦，一个(gè)鹅(é)蛋的热(rè)量是多(duō)少米饭，一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)卡路里，一百克鹅蛋的(de)热量等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

一个(gè)鹅蛋等于几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋(dàn)的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上(shàng)来看，鹅蛋是鸡蛋的三(sān)倍大(dà)，但营养价值上(shàng)并非成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋成椭圆(yuán)形，个体很大，味道有些油(yóu)，必(bì)须用很新鲜的(de)鹅蛋稍(shāo)加烹煮(zhǔ)后食用(yòng)。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约(yuē)大(dà)四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种(zhǒng)维生素及矿物质，十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖但质地较粗(cū)糙，草腥味较重(zhòng)，食味不及鸡鸭(yā)蛋(dàn)。

鹅蛋的(de)最(zuì)佳吃(chī)法(fǎ)

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个(gè)大碗。

　　用清水(shuǐ)清(qīng)洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅(é)蛋敲(qiāo)入碗(wǎn)中，加(jiā)入适量清水(shuǐ)、少量食用(yòng)盐和适量料酒搅(jiǎo)拌均匀(yún)。

　　混合(hé)成蛋液后，你(nǐ)可以直接把蛋(dàn)液(yè)放入蒸(zhēng)锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应(yīng)该打开蒸锅的盖子(zi)，用筷子不断搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约(yuē)七(qī)八(bā)分钟后，锅里(lǐ)的鹅蛋就可以蒸了，然后把(bǎ)芝麻(má)油倒在(zài)上(shàng)面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他(tā)最(zuì)好的吃方式。

　　制(zhì)作时，你可以(yǐ)根据自己的需要混(hùn)合适量的(de)绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最(zuì)佳(jiā)组合。

　　做的(de)时候(hòu)，你应该把(bǎ)两个鹅蛋敲碎，混(hùn)合成蛋(dàn)液，翻炒成块状，然后把黄瓜(guā)切成薄片，用油加热，加(jiā)入葱花，翻炒到香(xiāng)味，然(rán)后(hòu)把(bǎ)黄(huáng)瓜薄片(piàn)翻炒到软，然后把翻(fān)炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调味，然后就可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制(zhì)食用，味道(dào)特别好。

　　在腌制(zhì)鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋(dàn)的表面(miàn)应该涂上适量的食用(yòng)盐(yán)。

　　没有必(bì)要用塑料包(bāo)装，它应该直接放在一个(gè)可以密(mì)封的罐子(zi)里。

　　鹅(é)蛋在阴(yīn)凉通(tōng)风处腌制40天后，可以品尝，放在锅(guō)里煮熟后(hòu)食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋(dàn)黄都沾(zhān)有(yǒu)油(yóu)。

鹅蛋(dàn)的营养价值(zhí)

　　鹅蛋(dàn)里边含(hán)有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还有各(gè)种维(wéi)生素，另外(wài)鹅蛋中(zhōng)脂肪绝大(dà)部分是集中在蛋(dàn)黄(huáng)内，含有很(hěn)多磷脂(zhī)，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对(duì)人脑和(hé)神经组(zǔ)织发育(yù)有很好作用，另外鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要(yào)含(hán)于(yú)蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边铁、磷(lín)和钙含量较多，很容易(yì)被(bèi)人体吸收(shōu)，可以作为(wèi)补钙一个辅助产品。

　十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖　鹅蛋里边(biān)维生素(sù)含量也很丰富(fù)，含有丰富维生素A、D和一些(xiē)核黄素，对人(rén)视(shì)力也有(yǒu)很好补益作用。