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西瓜(guā)能够天天吃吗

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不主张天天吃西瓜。 西瓜(guā)养(yǎng)分物(wù)质丰厚，适量吃能够为人体弥补(bǔ)养(yǎng)分(fēn)，可是(shì)不主张天天(tiān)吃(chī)。

　　西(xī)瓜(guā)归(guī)于寒凉性食物，长时间很多食用(yòng)会损害脾胃，影响脾胃正(zhèng)常功(gōng)用。若女人很(hěn)多(duō)食用西瓜，会对生理期形成不良影响，

　　食(shí)用者或许会(huì)呈现(xiàn)经血量少、痛经等症状。西瓜中含(hán)有很多的水分，长时间很(hěn)多食用会导(dǎo)致胃(wèi)肠(cháng)道水分(fēn)过多，

　　胃酸排(pái)泄添加，影响胃肠道(dào)黏膜，形成腹痛(tòng)、腹胀(zhàng)、腹(fù)泻等不(bù)适(shì)症状。西瓜中含有很多的糖(táng)类物质，过量(liàng)食用(yòng)会(huì)导致(zhì)食用(yòng)者体(tǐ)内血(xuè)糖水平上(shàng)升(shēng)，添(tiān)加(jiā)肝脏和胰腺功用的(de)担负。

怎样挑西瓜挑的又甜又熟又好吃

　　1、看(kàn)西瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜(guā)的时分(fēn),选择西瓜蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的为(wèi)最(zuì)好,由(yóu)于瓜蒂(dì)越绿,吸收的水分就(jiù)越(yuè)多,瓜就越新鲜,确保西瓜又熟(shú)又甜。

　　2、看西(xī)瓜底部的圈(quān)。

　　西瓜底部的圆(yuán)圈越小越好,小(xiǎo)就阐明西(xī)瓜(guā)的瓜皮薄,瓜肉多(duō),老练快,而且甜(tián)。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑(tiāo)西(xī)瓜要选瓜纹理(lǐ)粗大明(míng)晰、深浅清楚,而且纹理规整的瓜,这样的瓜发育(yù)的很好,会比纹(wén)理紊乱的(de)好吃。

买(mǎi)西(xī)瓜(guā)怎(zěn)样(yàng)挑又甜又熟

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且(qiě)甜(tián)度高。

　　假(jiǎ)如听到“当当”的(de)声响，则代表(biǎo)西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜(guā)形状(zhuàng)比较网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊均匀(yún)，而差瓜的形状比较变形。

　　3、看(kàn)西瓜蒂(dì)：选择蒂头(tóu)粗大(dà)健壮青绿(lǜ)的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水分(fēn)就(jiù)越多，瓜就(jiù)越新鲜，且西(xī)瓜又熟又(yòu)甜。

　　 1、听(tīng)声(shēng)响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则(zé)是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的(de)声(shēng)响，则代(dài)表西瓜不太好。

　　 2、看形状(zhuàng)：甜熟的(de)西(xī)瓜形状比较均匀，而差(chà)瓜的形状(zhuàng)比较变形。

　　 3、看(kàn)西瓜蒂：选择蒂头粗(cū)大健壮青(qīng)绿(lǜ)的西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸(xī)收的水分就(jiù)越多，瓜就越新鲜(xiān)，且西瓜又熟(shú)又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部(bù)的圆圈越小越(yuè)好，圈小(xiǎo)则阐明(míng)西瓜的瓜皮薄(báo)、瓜肉、老(lǎo)练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅(qiǎn)清楚(chǔ)，而且纹理规整的瓜(guā)，这样(yàng)的(de)瓜发育的很好(hǎo)，会比纹理紊乱的(de)西(xī)瓜(guā)好吃。

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