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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这个运动特(tè)有的(de)腿(tuǐ)部(bù)力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双适(shì)合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个(gè)装备(bèi)，其(qí)实(shí)球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气(qì)性(xìng)好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对(duì)抗中(zhō广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常ng)，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把(bǎ广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用(yòng)到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设施不符合(hé)要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候(hòu)的(de)运动(dòng)项目(mù)，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也(yě)有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势(shì)明(míng)显，但(dàn)到了(le)12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场(ch广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常ǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热(rè)身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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