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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素(sù)对于身体(tǐ)的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加(jiā)速(sù)自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食(shí)物(wù)增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食(shí)会(huì)导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了染色剂的(de)，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种(zhǒng)一(yī)丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一1km等于多少米 1km是不是1公里种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯(kū)，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看(kàn)着纹(wén)路非常(cháng)整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯1km等于多少米 1km是不是1公里>

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成(chéng)一片，要(yào)挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种(zhǒng)低热(rè)量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列(liè)腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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