牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然(rán)后将适(shì)量的(de)牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少进肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴(dī)入(r现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少ù)青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛(qū)斑(bān)之(zhī)外(wài)，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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