近日(rì)，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化(huà)身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下来，确实(shí)达(dá)到(dào)了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这(zhè)一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而(ér)且心(xīn)情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多(duō)，一些(xiē)曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛(máo)病都好(hǎo)了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他(tā)还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越(yuè)来(lái)越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示(shì)不急(jí)于带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带(dài)货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参(cān)与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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