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  谢邀。

  你好,你把自己的控制感造成得结果引发的(de)心理称为心(xīn)胸狭(xiá)隘。

  看懂(dǒng)上面一句(jù)话(huà)了(le)吗?br/>其实(shí)不是心胸(xiōng)狭隘,是控制感太强。

  因为你(nǐ)总(zǒng)想(xiǎng)让(ràng)别人都听(tīng)你的,别人一旦(dàn)不(bù)听你的,你就(jiù)通过争吵控制,失去控制后还(hái)想报复。

  好了,问题的关键找到后,我们要区(qū)别一下什么是能控制的,什么是不能控(kòng)制的。

  别人的思想和(hé)做法是(shì)不能控制的,我们可以发表意见,可以劝(quàn)说(shuō),但不能强制,这(zhè)很浅显(xiǎn)易懂(dǒng),而与自己有关的事(shì)是可以控制的,可以控制自己今晚睡八小时,可(kě)以(yǐ)控制自己不去强制别(bié)人,今天可以(yǐ)做些什么(me)、做成什么都是(shì)可以控制的。

  换句话说(shuō),我们要明(m在沙特打工一年挣多少钱,到沙特打工工资高吗íng)白(bái)什么是可(kě)控的,控制好了,你可以(yǐ)高(gāo)效的完成,增加自(zì)己的自信心成就感,这多好(hǎo)呀!因此,在源头(tóu)上我们就要掐灭(miè)和人(rén)争吵的控制感,一旦意见不合就闭嘴,这样(yàng)不(bù)就全解决了!希望(wàng)你把这条回答每天看两遍,并且坚(jiān)持一个月,保证有效果。

心胸狭窄怎么办

  心胸狭(xiá)窄(zhǎi)是因为游盯放不开(kāi),凡(fán)事要学(xué)会(huì)深(shēn)和磨(mó)中(zhōng)呼吸,放开一点,出手要大(dà)方一点,想(xiǎng)事情要唤(huàn)山(shān)放宽一点,这样就能够改变了。

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