什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法是所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数，每个人是(shì)不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步i(bù)幅就(jiù)是(shì)一步的长(zhǎng)度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后(hòu)面(miàn)大概就(jiù)是一步(bù)两米这样子的。

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什么是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米(mǐ)所用的(de)步(bù)数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概就是(shì)一步两米这样(yàng)子。

什么是步频(pín)，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑(piǎo)一(yī)百米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点，并团(tuán)后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽(bì)态(tài)。

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