一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步(bù)以及微(wēi)信运动一公里大(dà)概多少步，一(yī)公(gōng)里大概要走几(jǐ)分钟，跑(pǎo)步一公里大概多少步，成人(rén)一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步，女生一公(gōng)里大(dà)概多少步(bù)等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里大概多(duō)少步(bù)

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公(gōng)里(lǐ)不同速度(dù)步数(shù)不同，一(yī)般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米(mǐ)的区别(bié)

　　公里是(shì)由市制单位“里”的衍生的一(yī)个单位，就像公(gōng)斤与(yǔ)斤是(shì)一样的，在本质上(shàng)都是属(shǔ)于中国(guó)传统的单位，在(zài)日常生(shēng)活中人们早已习惯用公里来表达距离的单位，所以这就(jiù)是(shì)现(xiàn)在依旧有人使用该(gāi)单位(wèi)的原因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时(shí)候(hòu)由(yóu)法国(guó)科学家组成的(de)特别委员(yuán)会定制的标(biāo)准，之后(hòu)就一直延续下来，一(yī)公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公(gōng)寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用(yòng)“里(lǐ)”用的多(duō)，很久(jiǔ)以前(qián)就有着几里地(dì)的(de)称(chēng)呼，所以(yǐ)公里逐渐取代(dài)千米在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本上人(rén)们(men)都是用公里来表示距离，但是1公里等(děng)于多少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都是可以相互进(jìn)行换算的(de)。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革以来(lái)，一里就被特指为(wèi)一(yī)市里，人们常说的“几里地”就是根据(jù)这(zhè)个计(jì)量单位(wèi)来计算的，而(ér)一(yī)里地就是500米，也就(jiù)是1公里的(de)一半，所以现在人们再说一公里等于多少千低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的米的时候就不要弄混了，一公里就(jiù)是一千(qiān)米，一(yī)里才是0.5千米。

散(sàn)步时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不能(néng)琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量力(lì)而行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步(bù)的速(sù)度也有规定。

　　缓步(bù)是步频(pín)缓慢，步幅不大的(de)步(bù)行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步(bù)行，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比较轻快(kuài)，可(kě)振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一(yī)种比较自(zì)由的(de)逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且停，行走一段路程(chéng)后(hòu)可以休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多(d低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的uō)。

　　不管是那种形(xíng)式的步行，犹(yóu)如文化艺术一样，没有一成不变(biàn)的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好也(yě)常(cháng)有变(biàn)化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来(lái)就(jiù)是有恒：持之(zhī)以恒；有序(xù)：循序渐进；有度(dù)：适(shì)度运(yùn)动。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　正常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米之(zhī)间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势(shì)应(yīng)该是(shì)抬头挺(tǐng)胸，目要平视(shì)，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢配(pèi)合协调(diào)，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步(bù)行(xíng)做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做(zuò)到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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