戒烟这个事情对于很多人(rén)来说简直(zhí)是折磨(mó)，不仅仅是身体(tǐ)中(zhōng)，还是心理中的(de)一个情(蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗qíng)况吧！在这样的一个效果中其实(shí)是让(ràng)我们看到了(le)不同的状(zhuàng)态啊！最近是有人在询问戒烟最难(nán)熬的是哪几天呢？好像是(shì)不同的人情况不一(yī)样，更多的时(shí)候最重(zhòng)要的一(yī)点则是(shì)家人的一个(gè)陪伴和鼓(gǔ)励(lì)，因为一个人(rén)的意(yì)志力自己的时候(hòu)是最薄(báo)弱点吧！尼古丁(dīng)依赖(lài)严重身边人照顾(gù)最重(zhòng)要。

戒(jiè)烟的阶段(duàn)是分为(wèi)多少？在网络(luò)中一些医(yī)生则是说：阶(jiē)段一般有以(yǐ)下三个：1、决定(dìng)戒(jiè)烟阶段，许多戒烟者(zhě)因对烟草的(de)长期依赖，通常(cháng)难以下定决心(xīn)戒烟(yān)，临床上(shàng)很多患者都(dōu)可以讲出许多吸烟的危害，但讲到戒烟(yān)，大多数(shù)患(huàn)者都觉(jué)得(dé)自己做(zuò)不(bù)到，这是非常重要的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中断(duàn)尼古丁摄入时，会出现(xiàn)尼古(gǔ)丁戒断症(zhèng)状，会使(shǐ)戒烟者感到非常痛(tòng)苦，会让许多戒烟(yān)者放弃戒烟行(xíng)为(wèi)或导致(zhì)戒烟失败。

最后一个阶段应该是成(chéng)功了(le)吧(ba)！其(qí)中是说已(yǐ)成功(gōng)戒(jiè)烟(yān)阶段，当再次接触烟草时(shí)，可(kě)能会复吸，复吸后就会变得一发不(bù)可收拾，烟瘾(yǐn)会更加(jiā)严(yán)重。所(suǒ)以(yǐ)说在(zài)这(zhè)样的过(guò)程中究竟是会出现什么样的情况呢？据说表现有渴望(wàng)吸(xī)烟、烦躁不(bù)安(ān)、抑(yì)郁(yù)、紧张(zhāng)、易怒、萎(wēi)靡不振、注意力不能集中(zhōng)、睡(shuì)眠障碍等症状。

关于戒烟，小编最想要(yào)说的是家人的温暖则是(shì)最能够治愈身边人，是为(wèi)了自己(jǐ)，为了更多(duō)的一个方式(shì)得(dé)到补偿，也是希望在未来的道(dào)路(lù)中(zhōng)可以有着很多的发展，治愈说什么(me)一个(gè)人戒(jiè)烟成功，这样(yàng)的人是心狠吗？为什么(me)不能够心(xīn)疼这样的人，其实(shí)也是在面对自己的人生，因为是清楚的(de)知道能(néng)够帮(bāng)助的只有自己！

家人的陪伴和(hé)鼓励是让那些意志薄(báo)弱的人得到了很多补偿吧！在如此的(de)一(yī)个情景中(zhōng)我们(men)无法想象(xiàng)会(huì)有(yǒu)什(shén)么，只是希望(wàng)人们对于这些(xiē)烟酒的开发少一点，人生中太多(duō)诱惑了，得到的时候非常容易，但(dàn)是想要摆(bǎi)脱则是很难(nán)，希望那些人能够克制自己的欲(yù)望 ，不要(yào)过(guò)分的释放(fàng)，是让自己(jǐ)太多的难堪啊！

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