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湖南电大几本,湖南长沙电大是几本

湖南电大几本,湖南长沙电大是几本 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻好?如果(guǒ)是宰杀干净的(de)鲜活鱼(yú),且短时间里(lǐ)将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净(jìng)的(de)鲜活鱼(yú),短时间(jiān)里(lǐ)不(bù)会被食用,则放(fàng)入冷冻室(shì);如果是烹饪(rèn)完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽(jǐn)快食(shí)用的(de)。关于鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻好以及鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好,鱼买回来放冷藏还(hái)是(shì)冷(lěng)冻保(bǎo)存,鱼买(mǎi)回(huí)来放冷藏还(hái)是冷冻呢,刚买的鱼放(fàng)冰箱保鲜(xiān)还是冷湖南电大几本,湖南长沙电大是几本冻,买回来(lái)的鱼是(shì)保鲜还是冰冻里等问题,农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识(shí):

鱼是胎生(shēng)还(hái)是卵(luǎn)生

  鱼(yú)是(shì)卵生的。

  鱼大部分是(shì)卵生的,但也有少数是(shì)卵胎生和胎生的。通常(cháng)在(zài)鱼儿发(fā)育成熟后(hòu),雌雄亲鱼会自行(xíng)配对(duì),然后由雌(cí)鱼(yú)产(chǎn)卵,

  雄鱼受精,从(cóng)而(ér)产(chǎn)生受精卵。受精卵在(zài)水中孵化出小鱼。而卵胎生与之类(lèi)似,

  但亲鱼(yú)是体内受精(jīng),鱼(yú)卵也(yě)在雌鱼肚子(zi)里孵化出(chū)来(lái)。胎生的(de)鱼只有真鲨科的(de)鱼(yú)类,仔鱼在(zài)产出前会从母体(tǐ)中获得养(yǎng)分。

鱼(yú)买回(huí)来(lái)放冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻好

  如(rú)果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,且(qiě)短时间里将会食用,则(zé)放入冷(lěng)藏(cáng)室;如(rú)果是(shì)宰杀(shā)干净的鲜(xiān)活鱼,短时间里不(bù)会被食用,则放入冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放(fàng)入冷藏室,并尽(jǐn)快(kuài)食用(yòng)。

  冷藏(cáng)室温(wēn)度(dù)高于(yú)零度(dù),不能长(zhǎng)时间(jiān)保鲜(xiān)动物肉(ròu)类,但(dàn)短(duǎn)期里可以保证肉质(zhì)新(xīn)鲜。

  冷(lěng)冻室温度低(dī)至(zhì)-14度以下,可以(yǐ)长(zhǎng)时间保证肉质质量,但(dàn)同(tóng)时会(huì)使鱼肉严重(zhòng)结冰,口味破坏(huài)。

  秋(qiū)冬季是体弱者(zhě)进补的好时机(jī),鱼则是(shì)进补的好水(shuǐ)产食品,不仅味(wèi)道鲜(xiān)美,而(ér)且(qiě)营养(yǎng)价值极高。

  其(qí)蛋白质含量为猪肉的两倍,且(qiě)属于优(yōu)质蛋(dàn)白,人体吸收率(lǜ)高。

  鱼中富含丰(fēng)富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素(sù)D和一定量的钙、磷(lín)、铁等矿物质。

  鱼肉中(zhōng)脂(zhī)肪(fáng)含(hán)量(liàng)虽低,但其中的(de)脂肪酸被证实有降(jiàng)糖、护心和防(fáng)癌的作(zuò)用。

  鱼肉中的(de)维生素D、钙、磷,能有效湖南电大几本,湖南长沙电大是几本(xiào)地预(yù)防骨质疏(shū)松(sōng)症。

  鱼含有丰富的完全蛋白(bái)质。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼(yú)脂肪含量较(jiào)低,且多为(wèi)不饱和脂肪酸。

  鱼肉的(de)脂肪含量一(yī)般比较低,大多数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢(lián)鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨(mò)斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷冻

  鱼应该放在冷冻(dòng)。

  在(zài)冷冻状(zhuàng)态下,酶的活性和微生物的生长都(dōu)被抑(yì)制,鱼(yú)的保质时间也大大延长,通常可达数月。

  冷冻(dòng)之后的(de)鱼肉跟活鱼相比(bǐ)发生的变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉(ròu)质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因(yīn)为在冷冻过程(chéng)中,鱼内(nèi)的水分(fēn)冻(dòng)结(jié)成冰晶,导致鱼肉(ròu)蛋(dàn)白质(zhì)发生(shēng)冷冻变性和一系列理(lǐ)化性质的改变,包括蛋白质空间结构(gòu)和疏水性的变化,凝胶(jiāo)性和保(bǎo)水性的(de)降低,盐溶性蛋(dàn)白含量降低,ATP酶活性(xìng)减低等,从而造成(chéng)鱼肉的品质和口感(gǎn湖南电大几本,湖南长沙电大是几本)下(xià)降。

  2、从营养上(shàng)看(kàn),同品种(zhǒng)的(de)鱼冷(lěng)冻后确实会流失掉一(yī)部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌(jī)原纤维中(zhōng)的水分将结(jié)成冰晶,但在(zài)解冻的时候(hòu)却没有办(bàn)法再与蛋白(bái)质分子聚合,也就(jiù)不能(néng)被全部(bù)吸收回鱼肉中。

  这种汁液的(de)流失就(jiù)伴随(suí)着鱼肉中一小部分可溶性蛋白质、盐类、维生素(sù)等(děng)水溶性营养物质(zhì)的(de)流失。

  但是,这点损失并(bìng)不影响鱼(yú)类的核心营养价值(zhí)。

  因为这一点损(sǔn)失(shī)如(rú)果也(yě)要较真儿的话,那就不得不提醒你(nǐ),其实活鱼(yú)在暂(zàn)养过程中,受局部水环境(jìng)氧气、温度、pH值(zhí)、排泄(xiè)物积累和捕捞造成的(de)鱼体损伤等因素影(yǐng)响,也(yě)会出(chū)现品质(zhì)的下降,一(yī)样有一定(dìng)的(de)营(yíng)养损失。

扩(kuò)展资(zī)料:

  鱼肉的(de)营养价值:

  大(dà)多数鱼肉的脂肪占(zhàn)比都在5%以下,蛋白质含量则高(gāo)达(dá)15%-20%。

  而中国人消费最多的猪肉,脂肪平均占比(bǐ)高达37%,蛋白(bái)质(zhì)含量仅为13.2%左右。

  而(ér)且,禽(qín)畜肉中的脂肪(fáng)主要是饱和脂(zhī)肪(fáng),过(guò)多摄入(rù)容易增加罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸(suān),有助于(yú)降血脂、降胆(dǎn)固醇,保护(hù)心脑血管健康。

  对(duì)孕妇和(hé)婴幼儿来(lái)说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别是(shì)某些深海鱼(yú),其中的(de)多不饱和(hé)脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有(yǒu)益(yì)处(chù)。

  除此之外,鱼类还富含人(rén)体所(suǒ)需的维生素A、D、E等(děng)多种营养(yǎng)素。

  参考资料(liào)来源:人民网——冻鱼(yú)保鲜(xiān)保营养吗?

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