莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么(tè)别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出(chū)色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议(yì)平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的(de)一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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