近(jìn)日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化(huà)，而是(shì)看到你(nǐ)们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一(yī)直在(zài)传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万(wàn)的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话(huà)题(tí)，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量(liàng)就达(dá)到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网(wǎng)友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十(shí)斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图lt="一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133011356.jpg">

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常(cháng)多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了(le)不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交平台(tái)上(shàng)经(jīng)营个(gè)人账号(hào)，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)生活(huó)、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气(qì)峰值也(yě)都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦娃(wá)，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸(xī)引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念，让非常多(duō)的(de)人(rén)通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉(shè)足带(dài)货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒(méi)体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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