戒烟这个(gè)事情对(duì)于很多人来说简(jiǎn)直是折磨(mó)，不(bù)仅仅是身(shēn)体中，还是心理(lǐ)中的一(yī)个(gè)情况吧！在这(zhè)样的一个效果中其实是让我(wǒ)们(men)看到了不同的(de)状态啊！最近是有(yǒu)人在询问戒烟最难熬的是哪几天呢？好像(xiàng)是不同的人情况不一样，更多(duō)的(de)时候最重(zhòng)要的一点则是家人的一个陪(péi)伴和鼓励，因为一个人的意志力(lì)自(zì)己(jǐ)的时候是(shì)最薄(báo)弱点吧(ba)！尼古丁(dīng)依(yī)赖(lài)严重身边人照(zhào)顾最重要(yào)。

戒烟的阶段是分为多少？在网络中一些医生则是说：阶段一般有以下三个：1、决定(dìng)戒烟阶(jiē)段，许多戒(jiè)烟者因对烟草的长(zhǎng)期依赖，通常难(nán)以下定(dìng)决心戒烟(yān)，临(lín)床上很多患(huàn)者都可以(yǐ)讲出(chū)许多吸烟的(de)危害，但讲(jiǎng)到戒烟，大(dà)多数患(huàn)者(zhě)都觉得自(zì)己做不(bù)到，这是非常重(zhòng)要的一个阶段；2、初次戒烟阶(jiē)段，当中(zhōng)断(duàn)尼古(gǔ)丁摄入时，会出现尼古丁戒断症状，会使戒烟者感到非常痛苦，会让许多戒烟(yān)者放弃戒烟行为或导致戒烟失败。

最后(hòu)一个阶段应该是成功了吧！其(qí)中是说(shuō)已成功(gōng)戒烟阶段，当(dāng)再次接触烟(yān)草时，可能会复吸，复吸后就会变得一发不可收拾，烟瘾(yǐn)会(huì)更加严(yán)重。所以说在这样的过程中究(jiū)竟是会出现什么样的(de)情况呢？据说表现有渴望(wàng)吸(xī)烟(yān)、烦(fán)躁(zào)不安、抑郁、三大球和三小球分别是什么 三大球的起源紧张(zhāng)、易怒、萎靡不振、注意(yì)力不(bù)能集中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小编最想(xiǎng)要说的是家人的温(wēn)暖则(zé)是最能够治愈身边(biān)人，是为了自(zì)己，为了(le)更(gèng)多(duō)的一个方(fāng)式得到补偿(cháng)，也(yě)是希望在未来的道路中可以有(yǒu)着很(hěn)多的发(fā)展，治愈说什么一(yī)个人(rén)戒(jiè)烟成(chéng)功，这(zhè)样的人是心(xīn)狠(hěn)吗？为什(shén)么不能够(gòu)心疼这样的人，其实也是在(zài)面对自己(jǐ)的(de)人生(shēng)，因为是清楚的知道能够帮(bāng)助的只(zhǐ)有自己！

家人的陪(péi)伴和鼓励是让那些(xiē)意志(zhì)薄弱(ruò)的人(rén)得到了(le)很多补偿吧！在如此的一个情景(jǐng)中我(wǒ)们无法想象会有什么，只(zhǐ)是希望(wàng)人们(men)对于(yú)这些烟酒的(de)开发少一点(diǎn)，人生中(zhōng)太多诱惑了，得(dé)到的时候(hòu)非常(cháng)容易，但是想要摆脱则是很难，希望那些(xiē)人(rén)能(néng)够克制自(zì)己的欲望 ，不要过分的(de)释放，是(shì)让(ràng)自(zì)己太多的难堪啊！

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