很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少来，不仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了(le)不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的(de)生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不(bù)变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也(yě)成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则(zé)没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体以及(jí)更(gèng)自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观(guān)看(kàn)直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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