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82厘米是多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是平常说的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘(lí)米换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式，将82除于33.33就得(dé)出换算结果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸(cùn)的换算公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中国(guó)叫市尺（现代三尺(chǐ)等(děng)于一米）。

　　像尺的东西也(yě)叫做尺(chǐ)例如：铁(tiě)～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教(jiào)育机(jī)构(gòu)用来体罚学(xué)员使之更加虔诚刻(kè)苦(kǔ)的(de)器(qì)械(xiè)）。

　　一英(yīng)寸等(děng)于2.54厘米(mǐ)，一(yī)市寸等(děng)于3.3厘米，所以82厘(lí)米等于(yú)32.28英(yīng)寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰(yāo)法

　　患者(zhě)俯卧(wò)位(wèi)，术者站于患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一(yī)手扳(bān)起(qǐ)患(huàn)者对侧肩前部至最大限度(dù)，双手同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患(huàn)者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手从患(huàn)者对侧腰关(guān)节前上(shàng)方将其(qí)下肢搬起到最(zuì)大限度时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下(xià)肢在上(shàng)者髋膝关节屈曲，在下者伸直，术者一手推按住患者肩前部或肩后部，另(lìng)一手抵住患者臀(tún)部(bù)或(huò)髂前上(shàng)棘，将患(huàn)者腰部旋转至(zhì)最加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差大限度(dù)后，两手同时(shí)用力，做相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取(qǔ)患者前屈坐位，一助手按住(zhù)其下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患(huàn)者(zhě)后侧(cè)方，用(yòng)一手拇指(zhǐ)按住需要扳动的棘突，另一手从患者健侧(cè)腋下(xià)伸(shēn)出，钩扶住(zhù)其颈项(xiàng)部，将患(huàn)者腰部从(cóng)前屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当(dāng)旋转至最大限(xiàn)度时，一手用力扳(bān)动腰部，一手拇指同(tóng)时用力推(tuī)按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患者(zhě)仰卧(wò)位(wèi)。

　　术者一手按压其腰部痛(tòng)处(chù)，一手(shǒu)从患(huàn)者双(shuāng)膝关(guān)节前上方(fāng)托起下肢(zhī)，双手(shǒu)同时用力(lì)扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰部有一个生理曲度，床(chuáng)垫(diàn)可适(shì)当加厚，中度硬(yìng)度(dù)即可，从而让腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容易(yì)增加腰(yāo)部(bù)的劳累，长期站立(lì)、行(xíng)走者尽量少穿(chuān)。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发(fā)热，放到腰部，促进(jìn)血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等都可(kě)以锻炼(liàn)到腰部肌肉(ròu)，同时，还可以(yǐ)常(cháng)扭腰、睡前在床上做燕子飞运(yùn)动。

　　对(duì)于(yú)久(jiǔ)坐(zuò)的上班(bān)族(zú)来说，可以每(měi)天(tiān)每隔段时(shí)间做扩胸运动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以及向后仰腰、向(xiàng)上牵拉等(děng)。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论男女，在四(sì)季都应该好(hǎo)好护住(zhù)腰(yāo)部，特别(bié)是在冬(dōng)季(jì)，千万不(bù)加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差能为了风度而(ér)不要温度。

　　此(cǐ)外，女(nǚ)性的月经期、生孩子等都可(kě)以(yǐ)损伤肾气，因此，女(nǚ)性朋友更应该时刻注意(yì)腰(yāo)部的保暖。

　　如坐月(yuè)子期间，要穿长(zhǎng)衣(yī)服保护(hù)腰部，以免出现月子病中的腰痛(tòng)。

腰(yāo)围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是(shì)2尺46。

　　解：厘(lí)米和(hé)尺、寸都是(shì)长度(dù)的度量单(dān)位(wèi)。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么(me)当(dāng)腰(yāo)围为82厘米时(shí)，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度(dù)度量(liàng)单位

　　（1）国(guó)际长(zhǎng)度度量单(dān)位有(yǒu)毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换算关系(xì)

　　1米(mǐ)=10分米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位(wèi)

　　（1）中国传统的(de)长度单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间的换(huàn)算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通常用的长度测(cè)量工(gōng)具有(yǒu)量块(kuài)、角度量块、多面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺(chǐ)、千分尺、多(duō)齿分度(dù)台、比较(jiào)仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-长度单位

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