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不尽人意是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质(zhì)？将干核(hé)桃放(fàng)在(zài)干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补(bǔ)脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有丰(fēng)富的不饱和(hé)脂肪酸，可(kě)以(yǐ)让脑的结构物质变得(dé)完整，从而达到补(bǔ)脑的功(gōng)效。补脑的(de)食物有(yǒu)很(hěn)多有(yǒu)莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有助于加强身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更(gèng)是(shì)营养丰(fēng)富，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有(yǒu)着固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益(yì)气(qì)除热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗(kàng)疲劳。在(zài)日常生活(huó)中也可以多吃(chī)一些(xiē)核(hé)桃。核桃有健脑的(de)作用，可以增强不尽人意是什么意思记(jì)忆力，而且还可不尽人意是什么意思以增强身体(tǐ)的(de)抵抗力，在日常生活(huó)中一定要多(duō)锻炼身体，不要过多的(de)劳累，一定(dìng)要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是(shì)比(bǐ)较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处(chù)有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎黄等(děng)。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。