莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲(lián)子美国总统奥巴马几岁”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男(nán)子精子(zi)数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对(duì)男(nán)性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律不齐(qí)，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白美国总统奥巴马几岁特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单(dān)能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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