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头(tóu)发(fā)剪了后悔了(le)大概多久能长回来(lái)，3天头发长10厘(lí)米秘诀(jué)

　　剪完光头2个月到6个月左右的时间一般可以长回来。

　　头发上长需要一个漫长(zhǎng)的过(guò)程,很多(duō)时候因为生活的压力可能在冲动之下剪完头发会(huì)出现(xiàn)后悔的情况,想要让头发恢复原来的面貌,可以(yǐ)选(xuǎn)择(zé)正(zhèng)规的医(yī)疗机构嫁接头发(fā)。

一星期(qī)头发能长1cm吗

　　头发的生长速(sù)度因(yīn)人而异，不同季(jì)节的生长速度也是不同的。

　　一般(bān)来说，不(bù)患有各种脱发疾(jí)病的健康(kāng)成年人头发每(měi)天生长(zhǎng) 0.3~0.4 毫米，一个月大约生长 1 厘米左(zuǒ)右。

　　夏季头发的生长速度会比冬季快一(yī)些，因此6、7、8月份生长最快。

用什么(me)可以让头发长得更快(kuài)

　　1、每隔6-8周修剪一次发尾

　　虽然剪掉发尾会影响头发整体长度，但发梢通(tōng)常是干枯分叉(chā)的重点(diǎn)部位，每隔(gé)6-8周修剪掉约0.5-1厘米(mǐ)的发尾，就可以(yǐ)使新长出(chū)来(lái)的秀发更加健(jiàn)康。

　　2、勤梳(shū)头

　　清(qīng)晨起(qǐ)床(chuáng)后或(huò)夜晚睡(shuì)觉前梳1-2次(cì)头发，适当(dāng)地梳(shū)头(tóu)可以促(cù)进头皮血(xuè)液循环，刺(cì)激(jī)毛囊使(shǐ)头发长得更快，但要注意(yì)，不要再(zài)头发还湿润时梳头，会给头发带来不同(tóng)程度的伤害。

　　同时梳头发的梳子应(yīng)该以宽齿梳为(wèi)佳。

　　3、减少使用吹风机的次(cì)数

　　如果你有(yǒu)天天使用(yòng)吹风机的习惯，逐(zhú)步(bù)减少(shǎo)使用次数和频率后你就会发现头发比以前长得更快了，发尾分(fēn)叉、发丝(sī)毛躁问题也会有所改善。

　　使用(yòng)土豆汁、蛋清、精油护理发丝

　　4、使(shǐ)用土豆汁(zhī)洗(xǐ)头(tóu)

　　缺乏维生素会(huì)使头(tóu)发变得干枯(kū)脆(cuì)弱，例(lì)如维他命BAC就对头发增长起(qǐ)到很重(zhòng)要的作用(yòng)，你(nǐ)可以(yǐ)口服一些维生素类补(bǔ)充产品(pǐn)或(huò)者多吃一些富含(hán)维(wéi)生素的食(shí)物，也可(kě)以用土豆汁来洗头，每(měi)周坚持1-2次(cì)，你的头发(fā)会长(zhǎng)得更(gèng)快且更浓(nóng)密。

　　5、蛋清可以使(shǐ)头发长更快

　　蛋清(qīng)中的修复(fù)成分可(kě)以(yǐ)恢复头发柔软(ruǎn)和闪亮，用(yòng)若(ruò)干个(gè)鸡蛋的蛋(dàn)清来给头发做次发膜，修复效果(guǒ)会(huì)在(zài)冲洗后(hòu)立(lì)即呈现，坚持每1-2周使用1次，秀发会越来(lái)越强韧(rèn)，长得自然也(yě)会更快。

　　6、用温(wēn)热精油(yóu)按摩头皮(pí)

　　既可以(yǐ)选择市面上可购买到的成品精油，也(yě)可以选择自制(zhì)，置(zhì)于十个手指(zhǐ)，揉搓(cuō)均匀后轻轻按摩头皮，会发现头(tóu)发在一(yī)天天变得浓密柔软(ruǎn)且(qiě)更(gèng)具光泽感，荷荷巴油、椰子油及橄榄油等(děng)都是助生长强韧秀(xiù)发的好(hǎo)帮手。

　　7、远离含硅的头部护(hù)理产品

　　含硅(guī)的护理产品虽然可以(yǐ)暂时性制造更顺(shùn)滑更(gèng)闪亮的效(xiào)果，但(dàn)长久使用并(bìng)不利(lì)于头(tóu)发健康生长，

　　因为硅(guī)会包裹住发根，锁住水分(fēn)同时堵塞毛囊，久而久之头发会越来越脆弱，生长速度(dù)会变(biàn)得越来(lái)越(yuè)慢，如果想要(yào)头发生长地更快，就要尽量减少使用含(hán)硅的头部护理产品。

　　8、不(bù)要把护发素(sù)用在(zài)头皮上

　　使用(yòng)洗发水(shuǐ)来(lái)清洁发丝很重要，但千万不要把护发素也抹在头皮上，护发素中的成(chéng)分通常(cháng)并不适用于头皮，用在头(tóu)皮上会让头发看起来(lái)油乎(hū)乎(hū)一团糟，更(gèng)可怕的是还会产生头(tóu)皮屑。

　　9、在(zài)蒸汽房中使用头发护理产(chǎn)品

　　蒸汽房中(zhōng)的高温会(huì)打开毛(máo)鳞片，帮助头发(fā)更好更深(shēn)层吸收护理产品中的营养成(chéng)分，但注意持(chí)续时间(jiān)只需要维持(chí)在(zài)10分钟左右。

　　如果没有蒸汽(qì)房这(zhè)个(gè)外在条件(jiàn)，还(hái)有一个简单的(de)办法，就是在清洁发丝(sī)、涂(tú)抹护发产品后，用一条热(rè)毛巾包裹住头发，同样(yàng)能(néng)够起到高(gāo)温加热(rè)作(zuò)用。

　　10、多喝水

　　水(shuǐ)可(kě)以帮周身体排毒，促进(jìn)新陈代(dài)谢，每(měi)天喝(hē)足(zú)八杯水，不止身体会变得健(jiàn)康(kāng)，头(tóu)发也跟(gēn)着变得更加强韧!头发健(jiàn)康(kāng)，生长(zhǎng)速度就会加快，而(ér)且(qiě)多喝(hē)水还可以(yǐ)从源头(tóu)上防止(zhǐ)头发变(biàn)干枯。

　　11、多吃富含蛋(dàn)白质的食(shí)物

　　每(měi)天(tiān)吃什么也(yě)能够(gòu)决定(dìng)头(tóu)发(fā)的生长速度，多吃鱼蛋(dàn)和新鲜水果蔬菜还有不同肉类，合理(lǐ)的饮食(shí)搭(dā)配就(jiù)会帮(bāng)助头发(fā)长得(dé)更快。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝(sī)类的制(zhì)品(pǐn)能(néng)够防止(zhǐ)头发脱(tuō)落和打结(jié)被(bèi)扯断，而(ér)且对肌肤(fū)也有(yǒu)益，能够(gòu)帮助减少皱(zhòu)纹(wén)产生。

要让头发长得(dé)快可以从(cóng)多方面(miàn)下手

　　 避孕药(yào)洗头(不推荐使用，长期使用有害健康(kāng))、用生姜加(jiā)高(gāo)梁(liáng)酒洗头(tóu)、用葡萄(táo)柚的皮挤出(chū)来的汁洗头。

　　 好(hǎo)象有(yǒu)很多(duō)MM对这招很(hěn)感兴趣,捣碎生姜(jiāng)加入洗发(fā)精洗头(tóu)。

夏(xià)天头(tóu)发长得(dé)快(kuài)吗

　　仅从人(rén)体新陈(chén)代谢方(fāng)面来(lái)讲(jiǎng)，与冬天(tiān)相比，夏季头发的确会生长的快一些。

　　这是(shì)因(yīn)为人体的新(xīn)陈(chén)代谢速率在一(yī)定温度范围(wéi)内，会随着气温的升高而加快(kuài)，所以科学研究(jiū)表明一年(魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段nián)当中6月到7月(yuè)是头发(fā)生(shēng)长最快的时间(jiān)。

　　但头(tóu)发(fā)生(shēng)长(zhǎng)的(de)快慢(màn)，不仅仅与(yǔ)气候和温(wēn)度有关，更多(duō)的是(shì)与我(wǒ)们的(de)生活习惯(guàn)息息相关。

　　头皮(pí)保(bǎo)持清洁健康才能(néng)让头(tóu)发更好地生(shēng)长(zhǎng)，长(zhǎng)时间(jiān)不洗头容易(yì)造成头皮毛(máo)囊(náng)堵(dǔ)塞，从而引起脱发(fā)。

　　夏天(tiān)由于出汗较多，大(dà)多数(shù)人洗头会变勤，从这个角度来(lái)说夏(xià)天也是有利于(yú)头发生长的。

　　如(rú)果不注意个人卫生(shēng)，夏天这种容易让人出汗、分(fēn)泌油脂变(biàn)多的季(jì)节反而会让(ràng)人脱发变得严重。

　　不过同(tóng)时(shí)也要注(zhù)意洗得(dé)太过频繁也会破坏(huài)头皮(pí)的酸碱平衡，所以(yǐ)干性发质两到三天洗一次即可，油性(xìng)发质一天(tiān)也(yě)尽量不要超过两次。

　　此(cǐ)外，夏天一定要注意头皮防(fáng)晒。

　　夏(xià)季强烈的紫(zǐ)外线极有可能会灼伤头皮，让发(fā)丝中的水分流(liú)失，这(zhè)样(yàng)头(tóu)发会失去(qù)光泽，变成一堆枯草。

　　此(cǐ)外，长时间将头(tóu)皮(pí)暴露在(zài)紫外线之下，还会让(ràng)头皮变得松弛，从而(ér)减弱对头发(fā)的支(zhī)撑力(lì)，导致脱发。

　　因(yīn)此，夏(xià)天出(chū)门(mén)一定不(bù)要忽略头皮防晒。

　　我(wǒ)们可以打遮(zhē)阳伞来抵挡紫外线，有些人可(kě)能(néng)会(huì)选(xuǎn)择戴帽子，但是夏季戴帽子容易让(ràng)头(tóu)皮闷在高(gāo)温(wēn)的环境下(xià)，对(duì)头皮损(sǔn)伤很大，因此(cǐ)打(dǎ)伞是(shì)最好的选择。

　　如(rú)果嫌打伞麻烦，还可以喷头皮专(zhuān)用的头皮防晒喷雾，进行化学防(fáng)晒(shài)，避免(miǎn)造(zào)成紫外线对(duì)头皮和头发造成(chéng)的(de)损(sǔn)伤。

　　综上，虽然(rán)夏季气温高，有利于人体的新陈代谢。

　　但(dàn)同样会带来更多导致脱发(fā)的隐患，所以想要(yào)在夏季(jì)头发(fā)长得快，还是要多做好护(hù)理才(cái)行。

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