张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她(tā)其实还是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì)路(lù)人一(yī)枚(méi)。按(àn)照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时(shí)间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求(qiú)的(de)体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子(zi)1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接(jiē)受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需(xū)要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的(de)，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过(guò)一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人的(de)自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常(cháng)良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能(néng)1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB力。

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