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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的(de)，在(zài)日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食物(wù)增强自身的(de)体质，有(yǒu)些(xiē)人群由(yóu)于营(yíng)养不良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果(guǒ琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗)，成熟的琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常(cháng)整齐一(yī)般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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