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沙(shā)田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子(zi)属于(yú)较常见的水(shuǐ)果,含有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水(shuǐ)化合物等营(yíng)养成分,

　　减肥期(qī)间适量(liàng)吃一些柚子(zi),可为身体补充一定营(yíng)养成(chéng)分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的作用,不能(néng)只通过吃(chī)柚子进行减肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个东西(xī)都有它(tā)适合自己的大(dà)小(xiǎo)，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要(yào)看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚子多半是还(hái)没(méi)成熟(shú)的，味道一般(bān)都会很酸(suān)，当然了，也不能(néng)选太大的，太大的柚子北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一般都是(shì)上(shàng)面尖，下面平(píng)，这种柚子(zi)的(de)品质比较好，但要不是(shì)这个形状的话，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的(de)话(huà)，在(zài)没(méi)成熟的时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那么这种柚子北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日的成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮(pí)是特别明(míng)显的黄色，就代表了这个(gè)柚子(zi)是(shì)比(bǐ)较老的了，里面已经没有(yǒu)什么(me)水分了，没(méi)有水(shuǐ)分的(de)吃起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着光的，就说明(míng)这种柚(yòu)子是(shì)生(shēng)长得比较好(hǎo)的(de)，可以放心购(gòu)买，但(dàn)要(yào)是摸起来是比较糙的，外(wài)表起着(zhe)褶子不泛光的，这种柚子还(hái)是别(bié)选(xuǎn)了。

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的(de)脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的(de)新鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进去(qù)的，就说明这个(gè)柚子里(lǐ)面已经(jīng)干了，里面(miàn)的(de)果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要看(kàn)太小的，这(zhè)种小柚(yòu)子多半(bàn)是(shì)还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸(suān)，当(dāng)然了，也不(bù)能(néng)选太大的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也没有什么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上好的柚(yòu)子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看(kàn)颜色(sè)

　　柚子(zi)在没成(chéng)熟的(de)北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日时候(hòu)表皮都是青色的(de)，但(dàn)要是表皮(pí)是比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡黄色，那么(me)这种(zhǒng)柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的黄色，就代表了这个柚子是比较(jiào)老(lǎo)的了，里面(miàn)已(yǐ)经没有什(shén)么水(shuǐ)分了，没有水分的吃(chī)起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　三(sān)、用(yòng)手摸(mō)

　　在柚子的(de)下面(miàn)有一个小孔，那(nà)里是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的(de)，那么(me)这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子(zi)里面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚(yòu)。

　　沙田柚(yòu)发源于容(róng)县(xiàn)清乾隆(lóng)皇所赐(cì)而得名列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚的历史已有两千多年(nián)，其(qí)果大形(xíng)美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦(lú)形和(hé)梨形，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大的(de)环状印圈内(nèi)有放射(shè)沟纹，常称为菊花(huā)底或金(jīn)钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱(bǎo)脆嫩(nèn)、蜜(mì)味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳(jiā)，有着水果珍品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较(jiào)直立，果实梨形(xíng)或(huò)葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白色或虾肉(ròu)色，风味浓(nóng)甜品(pǐn)质上(shàng)等。

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