怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰富(家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利fù)的胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保(bǎo)存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对(duì)于(yú)改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气(qì)味，而(ér)没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜(guā)的内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形(xíng)。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不影响口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时(shí)要(yào)找老南(nán)瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜(guā)外(wài)皮(pí)，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的(de)拍打家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

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