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沙田(tián)柚(yòu)可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属于较常见(jiàn)的水果,含有一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物(wù)等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚子,可为身体补充一定营养成分。但柚子没有(yǒu)燃烧(shāo)脂(zhī)肪的作用,不能只通过吃柚(yòu)子进(jìn)行减肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎么(me)样挑(tiāo)甜(tián)的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁个(gè)东(dōng)西(xī)都有(yǒu)它适合自己的大小(xiǎo)，柚子也(yě)不(bù)例外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半(bàn)是还(hái)没(méi)成熟(shú)的(de)，味(wèi)道一(yī)般都会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水分，吃起来(lái)也没有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好，但(dàn)要(yào)不(bù)是这个(gè)形状的话，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的时(shí)候表皮都是青(qīng)色的(de)，但要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明(míng)的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的(de)成熟程度是刚刚好的(de)，如(rú)果表皮是特(tè)别明(míng)显(xiǎn)的黄色(sè)，就代(dài)表了这个柚子(zi)是比较老(lǎo)的了(le)，里面已经没有什么水分了，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去(qù)是光滑(huá)均(jūn)匀、毛孔小的(de)，而(ér)且被光照(zhào)还能泛(fàn)着光的，就(jiù)说明这种柚子是生长得(dé)比较好的，可以放心购买，但要是摸起来(lái)是比较糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这种(zhǒng)柚子还是别选了。

　　在柚子的下(xià)面有(yǒu)一个(gè)小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压(yā)柚子(zi)的(de)脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的(de)水(shuǐ)分(fēn)充足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软软的，能够按进(jìn)去的(de)，就(jiù)说明(míng)这(zhè)个柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这(zhè)种小(xiǎo)柚子(zi)多半是(shì)还没成熟(shú)的，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来(lái)也没有什么(me)味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这(zhè)种柚子(zi)的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是比较(jiào)老的了，里面已经没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子(zi)里(lǐ)面(miàn)已经(jīng)干了，里(lǐ)面的果(guǒ)子(zi)所剩无几了，这(zhè)种柚(yòu)子就可(kě)以放弃了(le)。

　　沙田(tián)柚(yòu)的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发(fā)源于容(róng)县清乾隆皇所赐而得(dé)名列(liè)为贡品(pǐn)，容县种植(zhí)沙田柚(yòu)的(de)历史(shǐ)已有两千(qiān)多年，其果大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而(ér)果实则为葫(hú)芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常(cháng)有古铜钱大的环状印圈内(nèi)有放射沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜(tián)，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实(shí)可(kě)贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗(cū)壮较直(zhí)立，果实梨(lí)形或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆(cuì)嫩(nèn)爽口呈现出(chū)白色或虾肉(ròu)色，风味浓甜(tián)品质上等。

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