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阴肖有哪几个生肖

阴肖有哪几个生肖 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么(me)补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不小心(xīn)把水(shuǐ)放多了煮(zhǔ)出(chū)来的鸡蛋羹都(dōu)是(shì)汤汤(tāng)水水(shuǐ)的,有什么(me)办法(fǎ)是(shì)可以补救一下的吗(ma)?为(wèi)什么(me)有时候蒸鸡蛋羹(gēng)会出现不凝固的(de)现象?

鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救

  鸡蛋羹水放多(duō)了可(kě)以再加入适(shì)量(liàng)的鸡蛋,将其与水充分(fēn)混合即可(kě)。

  另外(wài)可以在蛋液(yè)里加适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作(zuò)用(yòng)。

  如果鸡(jī)蛋已经有(yǒu)部分(fēn)熟(shú)透,已无法和其余的(de)鸡(jī)蛋液或水融合,这(zhè)种(zhǒng)情况就不能(néng)够进(jìn)行补(bǔ)救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因(yīn)

  1、加水过(guò)多(duō),蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键(jiàn),一般蛋和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热开水(shuǐ),加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会(huì)出(chū)现小蜂阴肖有哪几个生肖(fēng)窝(wō),影响蛋(dàn)羹质量,缺(quē)乏(fá)嫩(nèn)感,营养成分也会受损。

  也(yě)不宜用热开水,否(fǒu)则(zé)开(kāi)水先(xiān)将蛋液烫(tàng)热(rè),再(zài)去(qù)蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一般(bān)应该蒸约(yuē)10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水和鸡(jī)蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)蛋与水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之(zhī)间(jiān)变(biàn)化,具体要根据你想(xiǎng)吃(chī)的老嫩程(chéng)度(dù)。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太(tài)老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成型,最佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡(jī)蛋(dàn)的蛋白质的(de)含量(liàng),大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡(jī)蛋白是人体所较(jiào)好(hǎo)的优质蛋(dàn)白来源,所以(yǐ)对于低蛋(dàn)白血症患者、近期(qī)有(yǒu)手(shǒu)术(shù)创伤的患者(zhě)、身体有(yǒu)创面需要(yào)进行愈合的患者,以(yǐ)及需要生(shēng)长肌肉的人(rén)群,建议(yì)多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸(zhēng)等(děng)方式,因为其他方式可以无形中(zhōng)增(zēng)加鸡蛋(dàn)阴肖有哪几个生肖中的热量。

  如果(guǒ)过(guò)度进食,可能出现高脂血症或者(zhě)高血压等状况。

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